A inicios de año, tratamos de ponernos metas, a veces un poco complicadas que, por emoción de iniciar otro ciclo, queremos abarcar más. ¡No lo hagas! Aquí te mostramos por qué.
- Estamos fatigados de todas las celebraciones decembrinas, más las tensiones familiares y laborales.
- En el trabajo, se suele acelerar la producción por terminar a todo a tiempo.
- Inicia con pequeñas metas, considera cada inicio de mes, una oportunidad para comprometerte con tus propósitos.
- El estrés, más cansancio, preocupaciones, puede disminuir nuestra fuerza de voluntad y agotarnos mental y físicamente.
Qué te recomendamos:
- Espera una semana después de año nuevo. Limpia, planifica y ordena tu entorno, tendrás más claridad de lo que se viene.
- No empieces un lunes, de por sí ya son agotadores y lo mejor es tener la mente despejada y regresar paso a paso a la rutina.
- Inicia con pequeñas metas, considera cada inicio de mes, una oportunidad para comprometerte con tus propósitos.
- Refuerza tu concentración, salud mental y energía física con el paquete Antifatiga que te dará el plus para lograr tus metas cada día.
